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(6) ändern Sie Ihre Beleuchtung. Sehr helle Lichter Microgynon  können oft sehr schwere Migräne auslösen. Sie könnten erwägen, mit dem weichen, filmy Art von Glühbirnen. Oder verwenden Sie Lampen anstelle von Overhead-Lichtern. Oder stoppen Sie fluoreszierende Beleuchtung, wenn das möglich ist. Wenn Sie viel Zeit auf dem Computer-Monitor verbringen, nehmen Sie häufige Pausen und erhalten Sie so weit weg von den pulsierenden Wellen des Monitors wie möglich.

(7) Käse, Schokolade und Wein können wie die idealen Zutaten für ein romantisches Picknick klingen, aber wenn Sie anfällig für Migräne das letzte, was Sie fühlen können, ist romantisch nach dem Nachmittag Wochenende. Vor allem Alter Käse sind gefährlich, weil Sie die Aminosäure Tyramin enthalten. Schokolade enthält phenylethamine. Beide Chemikalien tragen zur Migräne bei, und Alkohol ist auch ein Auslöser. Bleiben Sie weg von allen drei und finden Sie andere Möglichkeiten, um in eine romantische Stimmung.

(8) verwenden Sie Körper waschen, um gut zu riechen, statt Parfüm oder Köln. Gerüche und Aromen sind Hauptursachen für Migräne und diejenigen, die Sie riechen gut sind unter den schlimmsten. Halten Sie sich sauber, anstatt mit dem Geruch-waren.

(9) ein Aerobic-Trainingsprogramm. Die Ausübung regelmäßig hilft, ihre Herz-Kreislauf-Kapazität zu erhöhen und unsachgemäße Durchblutung ist mit einer wiederkehrende Migräne verbunden.

(10) Fahrer oder einen Zug nehmen, wenn man nicht fliegen kann. Die Senkung der Kabine Druck auf Flugzeuge ist ein sicheres Feuer Migräne auslösen und ein leicht vermieden werden, wenn die Reise kann durch alternative Verkehrsmittel gemacht werden.

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Hohe Cholesterin kann für eine Reihe von Gründen wie Übergewicht, hereditarily mit Cholesterin-Probleme, Essen unkontrollierte Fettsäuren Ernährung oder sogar Alter. Einige dieser Gründe können kontrolliert werden und einige können nicht. Aber was auch immer der Grund für die mit Cholesterin, die einzige Lösung für niedrigere Cholesterin ist Lipitor.

Atorvastatin Lipitor hilft bei der Verringerung der Microgynon  Menge an Cholesterin und bestimmten Fettsäuren in Ihrem Blut. Es ist immer ratsam, diese Medizin mit viel Diät und andere Vorsichtsmaßnahme zu nehmen. Atorvastatin hilft bei der Senkung des Niveaus von Cholesterin und Fetten im Blut, um Herzkrankheiten zu verhindern, Angina Schmerzen in der Brust, Schläge und Herz-Angriffe.